Efecto de la inmersión en agua fría sobre los marcadores de daño muscular (CK; LDH) inducidos por el ejercicio excéntrico en nadadores de Medellín

Abstract

Objetivo general: Determinar el efecto de la inmersión en agua fría sobre los marcadores de daño muscular (CK; LDH) inducidos por el ejercicio excéntrico en nadadores de Medellín. Metodología: Este estudio es cuasi-experimental, en el cual participaron 15 hombres nadadores que se distribuyeron en 2 grupos (grupo tratamiento (n=10); grupo control (n=5), esta distribución fue por orden de llegada de los nadadores. Después de realizar el protocolo excéntrico (2 series de 10 repeticiones excéntricas en la máquina de extensión de rodilla al 100% de 1RM excéntrica con un minuto de descaso entre series), el grupo de tratamiento realizó 15 minutos de inmersión en agua fría a 15 °C ± 1 °C. En cambio, el grupo control tuvo una recuperación de 15 minutos de inmersión en agua termoneutra a 32 °C ± 1 °C (placebo). En ambos grupos se realizó el seguimiento de las variables (CK, LDH, salto vertical, potencia y percepción del dolor) en las 24, 48 y 72 horas posteriores a la intervención. Resultados: El análisis intergrupal indica que no existen diferencias estadísticamente significativas (P 0,05) en las variables de CK, LDH, escala del dolor y potencia, solo la variable de salto vertical presentó diferencias estadísticamente significativas a las 24 y 72 horas. Los resultados del estudio indican que la inmersión en agua fría no tiene efectos estadísticamente significativos en la reducción de los marcadores de daño muscular (CK; LDH) en el grupo intervenido.

Abstract. Objective: To determine the effect of immersion in cold water on markers of muscle damage (CK, LDH) induced by eccentric exercise in swimmers of Medellin. Methodology: This study is quasi-experimental, in which 15 swimmers men who were divided into two groups (treatment group (n = 10) participated; control group (n = 5), this distribution was in order of arrival of the swimmers. after performing the eccentric protocol (two sets of 10 eccentric repetitions on the machine knee extension at 100% of 1RM eccentric with a minute of between sets), the treatment group performed 15 minutes of immersion in cold water at 15 ° C ± 1 ° C. in contrast, the control group had a 15 minute recovery thermoneutral water immersion at 32 ° C ± 0.1 ° C (placebo). in both groups monitoring variables (CK performed, LDH, vertical jump, power and perception of pain) in 24, 48 and 72 hours after surgery. Results: The inter-group analysis indicated no statistically significant differences (P 0.05) in the variables of CK, LDH, pain scale and power only variable vertical jump showed statistically significant at 24 and 72 hours difference. The study results indicate that immersion in cold water has no statistically significant effect on reducing markers of muscle damage (CK, LDH) in the intervention group.