Aproximación a los cambios percibidos en el Self y su impacto en la vida de las personas que hicieron parte de un proceso de psicoterapia de enfoque psicodinámico-relacional

Abstract

El objetivo de la investigación consistió en explorar los cambios percibidos en el sí-mismo, sus impactos en la cotidianidad y las contribuciones de la psicoterapia, desde la perspectiva de 5 personas participantes de un proceso de terapia psicodinámica-relacional con cierre por cumplimiento de objetivos entre 3 y 6 meses antes de la investigación. Los participantes fueron seleccionados a conveniencia. Se utilizó un diseño investigación cualitativo transversal de alcance descriptivo. Se llevó a cabo una entrevista semiestructurada. Se implementó la técnica de análisis de contenido. Resultados: Frente a cambios percibidos en el sí mismo, se identificó: redefinición de sí en términos positivos, surgimiento de sentimientos de valía personal y disminución de sentimientos de poca valía, desarrollo de las habilidades para establecer límites y de diálogo interno-externo, mejor comprensión sobre sí mismos, identificación de patrones comportamentales, capacidad de valorar experiencias y de definirse a sí mismos (el cuidado propio) como prioridades; estos cambios se fundamentaron en el fortalecimiento de la autoestima/autoconcepto. En cuanto a los impactos en el aspecto relacional se identificó: reconocimiento y reafirmación de otros, reacciones al cambio, experiencias relacionales novedosas y distanciamiento en relaciones interpersonales; estos impactos se asociaron a la autoimagen; en las nuevas trayectorias de vida: proyecto de vida articulado, autodeterminación, continuidad con acciones/compromisos del proceso; estos impactos se relacionaron con la autorrealización. Finalmente, respecto a contribuciones se identificó: cercanía afectiva y escucha sin juicio, las figuras del terapeuta y del espacio de terapia y la reflexión mediante preguntas. (Texto tomado de la fuente).

The objective of the research was to explore the perceived changes in the self, its impacts on life and the contributions of psychotherapy, from the perspective of 5 people who participated in a process of psychodynamic-relational therapy between 3 and 6 months before the investigation. The participants were selected at convenience. A qualitative descriptive transversal research design was used. A semi-structured interview was carried out. The content analysis technique was implemented. Results: Related to perceived changes in the self, it was identified: redefinition of self in positive terms, emergence of feelings of personal worth and decrease of feelings of low worth, development of skills to establish limits and internal-external dialogue, better understanding about themselves, identification of behavioral patterns, ability to value experiences and define themselves and their own care as priorities; these changes were based on the strengthening of self-esteem/self-concept. Regarding the impacts in the relational aspect, the following were identified: recognition and reaffirmation of others, reactions to change, novel relational experiences and distancing in interpersonal relationships; these impacts were based on self-image; in the new life trajectories: articulated life project, self-determination, continuity with actions/commitments of the process; these impacts were related to self-realization. Finally, regarding contributions, the following were identified: affectivity and listening without judgment, the figures of the therapist and the therapy space, and the experiences of questioning through questions.