Se describen los cuidados populares de las indígenas Emberá Katíos durante el puerperio en Tierralta, Córdoba. En el estudio etnográfico con 13 colaboradoras claves fueron empleados los métodos de la observación participante, lo mismo que entrevistas etnográficas. El análisis fue guiado por la propuesta de Leininger. Se tuvo en cuenta las normas éticas internacionales, y fue revisado por un comité de ética institucional. Los resultados aportan cuatro temas culturales 1). Recién parida, un período de cambios e incertidumbre entre felicidad y peligro de enfermar y/o morir 2). Para estar bien, diariamente nos atienden y nos cuidamos con alimentos suaves y variados, quietud, baño, descanso y ropa ajustada, 3). La familia y el jaibaná atienden y enseñan a la recién parida a cuidarse con prácticas que evitan enfermar y morir y 4). Para recuperar la salud utilizamos remedios caseros o consultamos, según la enfermedad, al jaibaná o al médico, que logran sintetizar el significado del puerperio y los cuidados populares efectuados por las indígenas para mantener, proteger y recuperar la salud.Abstract: The popular care of the Emberá Katío Indians during the puerperium in Tierralta, Córdoba is described. The ethnographic study with 13 key collaborators used participant observation and ethnographic interviews. The analysis was guided by Leininger's proposal. International ethical standards were taken into account, and reviewed by an institutional ethics committee. The results provide four cultural themes 1). Newly born, a period of changes and uncertainty between happiness and danger of getting sick and / or dying 2). To be well, we are cared for daily and take care of ourselves with soft and varied foods, quiet, bath, rest and tight clothes, 3). The family and the jaibaná attend and teach the newly born to take care of themselves with practices that avoid getting sick and dying and 4). To recover health we use home remedies or consult, according to the disease, the jaibaná or the doctor, who manage to synthesize the meaning of puerperium and popular care carried out by the indigenous people to maintain, protect and recover their health.