La práctica de mindfulness de un estudiante angustiado
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Español
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Resumen
Este trabajo parte de una experiencia personal de ansiedad y depresión para explorar el mindfulness como práctica de subjetivación en la modernidad contemporánea. Tomando una metodología autoetnográfica y la perspectiva de los estudios culturales, se examina cómo el sufrimiento psíquico se produce y gestiona en contextos atravesados por violencia social, transformaciones identitarias y dispositivos académicos y médicos. El análisis sitúa el mindfulness como práctica de sí contemporánea sobre la regulación emocional que reconfigura el malestar en términos administrables. La tesis propone que la búsqueda de “paz interior” puede leerse como respuesta cultural a una atmósfera histórica de hipervigilancia y fragmentación. (Texto tomado de la fuente)
Abstract
This work draws on a personal experience of anxiety and depression to explore mindfulness as a practice of subjectivation in contemporary modernity. Employing an autoethnographic methodology and the perspective of cultural studies, it examines how psychic suffering is produced and managed in contexts marked by social violence, identity transformations, and academic and medical institutions. The analysis positions mindfulness as a contemporary self-practice focused on emotional regulation that reconfigures distress into manageable terms. The thesis proposes that the search for “inner peace” can be interpreted as a cultural response to a historical atmosphere of hypervigilance and fragmentation.
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ilustraciones, fotografías