Diseño e implementación de una intervención terapéutica basada en FACT para promover la flexibilidad psicológica y el bienestar en estudiantes universitarios
Cargando...
Autores
Director
Tipo de contenido
Document language:
Español
Fecha
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Documentos PDF
Resumen
El presente estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de una intervención grupal basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso Enfocada (FACT) en la mejora del bienestar psicológico y la disminución de la inflexibilidad psicológica en estudiantes universitarios colombianos. Se diseñó un estudio piloto con un enfoque mixto, preexperimental, llevado a cabo en la Universidad Nacional de Colombia durante 2024. La muestra estuvo compuesta por 13 estudiantes que participaron en un taller FACT de tres sesiones de dos horas cada una.
La evaluación incluyó instrumentos estándar para medir la inflexibilidad psicológica (AAQ-II, VQ, CFQ, MAAS) y el bienestar psicológico (EBP), así como entrevistas semiestructuradas y formatos de registro de experiencias subjetivas de los participantes, aplicados antes y después de la intervención. Los resultados cuantitativos indicaron diferencias significativas (p<.05) en las medidas pre y post intervención, mostrando un aumento en el bienestar (EBP p=.013; r=.8) y una disminución de la inflexibilidad (AAQ-II p=.042*; r=.84, VQ-O p=.031*; r=.81, VQ-P p=.027*; r=.87). Los datos cualitativos revelaron cambios en las narrativas personales hacia una mayor aceptación, el uso efectivo de la autocompasión, y una alineación de sus acciones hacia valores personales. Además, la intervención fue percibida como valiosa y útil por los participantes.
Las conclusiones sugieren que la intervención basada en FACT tiene el potencial de mejorar el bienestar psicológico y disminuir los indicadores de inflexibilidad psicológica. Estos hallazgos aportan al conocimiento empírico sobre las terapias contextuales y su aplicación en contextos educativos. (Texto tomado de la fuente).
Abstract
The objective of this study was to evaluate the effectiveness of a group intervention
based on Focused Acceptance and Commitment Therapy (FACT) in improving
psychological well-being and reducing psychological inflexibility in Colombian university
students. A pilot study with a mixed-method, pre-experimental design was conducted at
the National University of Colombia during 2024. The sample consisted of 13 students who
participated in a three-session FACT workshop, each session lasting two hours.
The evaluation included standard instruments to measure psychological inflexibility
(AAQ-II, VQ, CFQ, MAAS) and psychological well-being (EBP), as well as semi-structured
interviews and subjective experience logs from participants, administered before and after
the intervention. Quantitative results indicated significant differences (p<.05) in pre- and
post-intervention measures, showing an increase in well-being (EBP p=.013; r=.8) and a
reduction in inflexibility (AAQ-II p=.042*; r=.84, VQ-O p=.031*; r=.81, VQ-P p=.027*; r=.87).
Qualitative data revealed changes in personal narratives toward greater acceptance,
effective use of self-compassion, and alignment of their actions with personal values.
Additionally, the intervention was perceived as valuable and useful by participants.
The conclusions suggest that the FACT-based intervention has the potential to
improve psychological well-being and reduce psychological inflexibility indicators. These
findings contribute to empirical knowledge of contextual therapies and their application in
educational settings.
Palabras clave propuestas
Descripción
ilustraciones, diagramas